Marilou Berry – 25 kilos en moins – Alimentation équilibrée
Vous n’avez pas pu passer à côté de Marilou Berry ces dernières années si vous êtes attentif au paysage cinématographique et audiovisuel français. En effet, la fille de Josiane Balasko, s’est régulièrement vu proposer des rôles au cinéma et à la télévision. Cependant ces rôles ont longtemps été ceux de jeunes filles rondouillardes. Il y a de cela quelques temps, l’actrice a décidé de prendre le contrepied et de perdre ses kilos en trop. Et ce fut un véritable succès ! en seulement quelques mois, la jeune femme a perdu 25 kilos ! L’actrice s’est mise sérieusement au régime : elle a arrêté de manger en trop grandes quantités et a adopté une alimentation équilibrée – cinq fruits et légumes par jour, des produits laitiers, et ne consommation limitée de féculents et de glucides. Rien de bien original, mais les solutions les plus simples sont souvent les meilleures !
Marilou Berry – 25 Kilos En Moins – Alimentation Équilibrée
Chimène Badi – 30 kilos en moins – Régime et sport
Celle qui a été rendue célèbre grâce à l’émission de télé-réalité Popstar n’a jamais cherché à cacher ses formes. Malgré cela, la pression populaire et l’importance de l’image ont amené la chanteuse Chimène Badi à revoir ses habitudes alimentaires pour perdre les kilos en trop. En deux ans, la jeune femme a perdu 30 kilos, et elle réussit depuis à se maintenir à un poids stable. Mais le chemin n’a pas été sans obstacles ! Après des régimes stricts pour maigrir vite, elle reprenait ses kilos. C’est finalement le fait de supprimer le sucre, le sel et le gras, en buvant beaucoup d’eau que ça a marché pour elle !
Chimène Badi – 30 Kilos En Moins – Régime Et Sport
